男性更年期の解消や移住を目指しているものです
トランプかバイデンかアメリ大統領選挙の結果が出るのもあと少しでしょうか。 そんな中、Yahoo!ニュースに次のような記事が出ていました。 米ＣＮＮによると、トランプ氏の支持者によるこうした活動は全米各地に広がっている。テキサス州の高速道路では１０月３０日、移動中だったバイデン陣営の選挙運動用バスを、１００台近いトランプ氏支持者の車列が追跡の末に取り囲み、警察が出動する事態となった。 共和
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Yahooニュースに「日本で一番人気がある移住先は？」という記事が出ていました。 移住先で人気のNo.1は長野県でした。軽井沢や蓼科の有名リゾートがあり、自然環境の良さが人気のポイントのようです。ちなみに2位は広島県、3位は静岡県でした。 さて、新型コロナウィルスで生活状況が一変しましたが、リモートワークを導入する企業も増えていますよね。 通勤があるから都心に近いところに住んでい
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このブログを読んでくれているあなたは、倦怠感、怠さや眠さに悩んでいますよね。 このブログの管理人の私は50代になるくらいの頃から、日常的に疲れやだるさを感じて昼も夜も眠いという症状に悩まされておりました。 ところであなたはこんなことに気が付いてないですか？ 最近朝立ちがなくなったなぁ。 眠りが浅く昼間も眠いなぁ 言いようのない気怠さを感じる ひょっと
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3/9(月)。新コロナの万円は止まらないが、朝と帰宅の電車は割と混んでいた・・・。 ジョンホプキンス大学が公開している世界でのコロナウィルスの感染者がわかるダッシュボードと日本国内のダッシュボードが参考になっているのでここにリンクを記載しておきます。 ・Coronavirus COVID-19 Global Case by Johns Hopkins CSSE ・都道府県別新型コ
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2020/3/8の記録（備忘録） 体調が今一つの日だったが、行事などがあるとそれなりに動けるようだ。 朝のうちにしようと思うことの書き出しと所要時間への落とし込みをするとすべてではないけれどある程度、タスクをこなしていくことができるようだ。朝食前にその日の作業計画を立てることがポイントなのだと思う。 【やったこと】 ①家族・地域社会関連 ・地域の行事への代理出席
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何かと暗い話題が多い今日この頃。 何となく気晴らしでネット見ては余計に暗い気持ちになったりしますよね。 そんな時にYoutbeで見て出会ったのが、京都橘高校のマーチングバンドの動画です。 以下は、アメリカで行われているRoseParadeに2018年に参加した時のようです。 彼女・彼らの笑顔で踊りながらの演奏を見るととても元気がもらえます。沿道の観衆も盛り上がっているの
続きを読む月曜に備えて、日曜は21時には床にはいるのだが、日曜は眠りが浅いのが悩ましい。 おかげで、今日は眠気が抜けない位置にとなってしまった。この眠気を何とかしないと仕事にも帰宅後の副業にも影響が出てしまう。 日曜によく眠るために日曜はできるだけカミさんと散歩に出てみることにした。 昨日はおかげで夕食後すぐに眠くなったのだが、夜中の睡眠の浅さは変わらなかった。もっと運動をした方がいいのか
続きを読む当サイト管理人は、50代になってから「男性ホルモンが80代の値」とのことで男性更年期と診断されました。 症状としては、言いようのない眠さと気怠さが午前中にもあり、会社に行っても仕事の効率が悪い状況でした。 医者からは男性ホルモンの補充を薦められ、現状は月1回ほど通院しています。 症状的には改善された部分もあるのですが、すっきりしない体調ではあります。 当サイトでは、50代の
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